Cuestionario de Corazas Emocionales
Descubre qué mecanismos de protección están influyendo en tus relaciones de pareja
Este recurso gratuito te ayudará a identificar qué defensas emocionales utilizas con mayor frecuencia, cómo afectan a tu forma de relacionarte y qué aspectos podrías empezar a trabajar para construir vínculos más seguros y satisfactorios.
¿Qué son las corazas emocionales?
Las corazas emocionales son estrategias de protección que desarrollamos para adaptarnos al dolor, al rechazo o a determinadas experiencias de nuestra historia.
Aunque en su momento fueron necesarias, con el tiempo pueden dificultar que te muestres con autenticidad, pongas límites con claridad, recibas amor y cuidado o te sientas verdaderamente segura dentro de una relación.
Este cuestionario es para ti si...
- Te va bien en lo profesional, pero las relaciones siguen siendo un reto.
- Te cuesta poner límites.
- Sientes miedo al rechazo o al abandono.
- Tiendes a sostener más de lo que te corresponde.
- Deseas construir una relación segura, consciente y comprometida.
¿Quieres ir más allá?
Si al completar el cuestionario reconoces patrones que te gustaría transformar, te invito a descubrir Presencia & Ternura.
